2 Schritte für eine richtige Pflegeroutine:

          1. Die Reinigung:

2 MAL TÄGLICH, morgens und abends sollte das Gesicht mit einem Reinigungsgel oder einer Reinigungscreme gründlich gewaschen werden. Zusätzlich kann man noch ein Mizellenreinigungswasser verwenden um überschüssige Talgablagerungen zu entfernen. 1-2 mal wöchentlich sollte man die Haut mit einem Peeling von abgestorbenen Hautschuppen befreien.

          2. Die Pflege:

Fälschlicherweise wird angenommen, dass man unreine und zu Akne neigende Haut nicht eincremen sollte. Doch gerade diese Hauttypen benötigen eine leichte, nicht komedogene Feuchtigkeitspflege. Am besten eignen sich Gels oder Cremes mit Wirkstoffen wie Salicylsäure, Niacinamid oder Retinol. Achtung, letzteres darf nicht während der Schwangerschaft angewendet werden. Viele Firmen bieten auch mattierende Pflegeprodukte an, da zu Unreinheiten und Akne neigende Haut oft glänzt.

Ebenfalls gibt es spezielle Feuchtigkeitspflegen, wenn man Medikamente gegen Akne einnimmt, da diese als Nebenwirkung haben, dass die Haut sehr stark austrocknet.

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Medikamentöse Behandlung

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Äußerliche Anwendung

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- Benzoylperoxyd (rezeptfrei)

Mittel der ersten Wahl bei leichter bis mittlerer Akne.

Wirkt gegen P. acnes, Seborrhö und Hyperkeratose.

Gibt es in Form von Gel oder Creme.

S/ 1 mal täglich abends auftragen während min. 8 Wochen.

Auch für Schwangere geeignet.

- Erythromycin (rezeptfrei)

Alternative zu Benzoylperoxyd, wenn man dieses nicht verträgt.

Erythromycin ist ein Antibiotikum, wirkt also gegen die Bakterie P. acnes und dadurch gegen die Entzündungsreaktion.

Erhältlich als Lösung zum Auftragen.

S/ lokale Anwendung, 1-2 mal täglich auf die betroffenen Stellen mit einer sterilen Kompresse auftragen.

- Clindamycin (rezeptpflichtig)   

Lokales Antibiotikum, wirkt nur gegen entzündliche Akne.

- Retinoide (rezeptpflichtig)

Wirkt gegen Seborrhö und P.acnes.

! Darf nicht während der Schwangerschaft angewendet werden.

! Photosensibilität

- Azelainsäure (rezeptpflichtig)

Wirkt gegen Seborrhö und P.acnes.

! Depigmentierung der Haut.  

 

Innerliche Anwendung (rezeptpflichtig)

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Die Dosierung und auch die Dauer der Anwendung werden bei folgenden Medikamenten immer vom Arzt festgelegt.

Ebenfalls wird parallel zur oralen Akne Behandlung auch die lokale Behandlung fortgesetzt, damit die Antibiotikatherapie nur so kurz wie möglich andauert. 

- Doxycyclin

Dieses Antibiotikum ist Mittel der ersten Wahl bei mittlerer bis schwerer Akne.

- Clindamycin und Lymecyclin

Diese Antibiotika finden bei mittlerer bis schwerer Akne Anwendung.

- Isotretinoin

Mittel der ersten Wahl bei schwerer Akne. Dieses Vitamin-A-Derivat wirkt auf den gesamten Verlauf der Akne.

! Dieses Mittel darf nicht während der Schwangerschaft eingenommen werden.

! Während der gesamten Behandlungsdauer bis einen Monat danach darf man NICHT schwanger werden.

- Orale Kontrazeptiva

Verschiedene orale Verhütungsmittel, wie z.B. der Wirkstoff Cyproteronacetat, haben einen positiven Effekt auf das Hautbild der Frau. Cyproteronacetat ist ein Antiandrogen, wodurch es die Talgproduktion reduziert.

 

Nahrungsergänzungsmittel

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Im Handel findet man zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel die bei Akne helfen. Dabei muss man allerdings beachten, dass diese Mittel immer nur Komplementär zur Behandlung mit Dermokosmetik und oder Medikamenten Anwendung finden.

- Zink

Zink wirkt antiandrogen, antientzündlich und bakteriostatisch. Zusätzlich fördert Zink die Wundheilung und das Zellwachstum.

Studien haben gezeigt, dass bei oraler Zufuhr von 30mg Zink pro Tag über 3 Monate die entzündlichen Pusteln um bis zu 50% reduziert werden konnten.

Zink gibt es in Form von Tabletten oder als Salben und eignet sich auch während der Schwangerschaft.

- Niacinamid (Vitamin B3)

Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und verringert die Aktivität der Talgdrüsen.

Niacinamid findet man in diversen Dermokosmetika und zur oralen Anwendung in verschiedenen Vitamin-B-Präparaten.

- Dexpanthenol (Vitamin B5)

Durch seine wundheilungsfördernde Wirkung wird Dexpanthenol oft während Schüben angewendet. Vitamin B5 findet man in vielen Wund- und Heilcremes aber auch zur oralen Anwendung in verschiedenen Vitamin-B-Präparaten.

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Phytotherapie

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Die Phytotherapie sollte bei Akne immer nur Komplementär zur Behandlung mit Dermokosmetik und oder Medikamenten Anwendung finden.

- Teebaumöl

Wegen der antiseptischen und antimikrobiellen Wirkung kann Teebaumöl in Form von Cremes bei leichter Akne angewendet werden. Aber hierbei ist Vorsicht geboten, denn Teebaumöl kann leicht zu lokalen Reizungen oder allergischen Reaktionen führen.

- Große Klette (Radix Bardanae)

Bei leichter Akne können auch die Wurzeln der Großen Klette als Tee oder Maske verwendet werden. Sie wirken blutreinigend, entzündungshemmend und antibiotisch.

- Ringelblume

Ringelblume hat entzündungshemmende, antibiotische und wundheilende Eigenschaften. Bei leichter Akne kann Ringelblumentinktur pur auf einzelne Pickel aufgetragen werden.

 

Homöopathie

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Genau wie Nahrungsergänzungsmittel und Phytotherapie sollten homöopathische Mittel bei Akne immer nur Komplementär zur Behandlung mit Dermokosmetik und oder Medikamenten Anwendung finden.

Junglans Regia, Sulfur Jodatum und Selenium werden in der Homöopathie bei leichter bis mittlerer Akne verwendet. Welches Mittel man nehmen sollte, kommt auf die persönlichen Beschwerden an.

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